肌トラブルの原因は主に３つあります。

皆さんはお肌の悩みはありませんか？

様々な要因が肌トラブルの要因となってしまい、引き起こしてしまうのです。

もしも間違った対処法を実践していれば、改善どころか悪化させてしまいかねません。

何が原因なのかを正しく理解する事がとても重要です。

様々ある悩みも「乾燥」「毛穴汚れ」「血行不良」の３つが主な原因となるのではないでしょうか？

まず、美肌には正しいスキンケアや重要だという事を心得ましょう。

顔を洗いすぎると乾燥してしまうという思いから、手短に洗顔を済ませてしまう方がいるようですが、クレンジングや洗顔で、しっかりとメイクや皮脂汚れを除去しなくては、「毛穴汚れ」の原因となってしまいます。

毛穴に汚れがつまったままでは、ニキビや毛穴の広がりなどのトラブルを引き起こす他、保湿成分がうまく浸透せず、かえって「乾燥」を引き起こしてしまいます。

クレンジング剤を顔中に塗り広げて流しただけではメイクも毛穴汚れも落しきれません！

クレンジングは、しっかりとメイクに馴染ませてから洗い流すことが重要です。

洗顔はたっぷりの泡で優しく包み込むように優しく洗いあげましょう。

毛穴までキレイに洗顔されてこそ保湿成分も浸透するというものです。

化粧水でしっかりとお肌に水分補給をしてあげましょう。

乳液や美容液は不要だと考える方もいるようですが、水分補給した潤いを閉じ込める働きやお肌を保護する役割りを果たしていますから、しっかり塗ってあげましょう。

また、「血行不良」によって引き起こすトラブルの要因に、睡眠不足やストレスなどが考えられます。

くすみやクマなどの悩みの場合、血行不良が要因と考えられます。

一概に断定は出来ないものの、正しいスキンケアと悩みを溜め込まないリラックス生活が重要ではないでしょうか？